Určitě každý z nás ví, že pokud chytneme kašel a rýmu, je to velmi nepříjemné. Cítíme se slabí, vyčerpaní. Co dělat, abychom se co nejdříve uzdravili? Máme zde tipy, které by vám mohly pomoct.
Kašel
Kašel dokáže být opravdu zákeřný a zvlášť pro ty, co jsou navíc ještě alergici. Alergici mají ještě horší průběh kašle, než normální lidé.
U kašle rozlišujeme na dva druhy:
a) suchý - tento typ kašle je mnohem zákeřnější, nevytváří se žádné hleny a kašel je opravdu dráždivý, často kvůli suchému kašli lidé mají problém spát.
b) vlhký - tvoří se hleny a poté je vykašláme.
Rýma
Rýma taky dokáže člověka pořádně vyčerpat. Často můžeme mít rýmu takovou, že nám strašně teče z nosu a nebo ho máme naopak ucpaný. Na ucpaný nos jsou nejlepší kapky do nosu.
Rýmu rozlišujeme na:
a) akutní - trvá maximálně dva týdny
b) chronickou - přetrvává i několik měsíců
Jak na rýmu a kašel
První tip: Cibule
Nejvíce pomůže, když cibuli sníte syrovou a nebo z ní vymačkáte šťávu, kterou potom budete průběžně pít po lžičkách třikrát denně. I cibulové zábaly mají velký účinek.
Druhý tip: Čaje
Nejlepší je pít v době nemoci výhradně teplé čaje, nejlépe silné zázvorové. Zázvor má tendenci vypálit všechny bakterie.
Třetí tip: Odpočinek
V průběhu nemoci je důležité hodně odpočívat pod teplou dekou, vzít si paralen a pořádně se vypotit.
Zdroje: redakce
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za každý komentář! :)